朝の散歩
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    毎朝 5時に起きて
    いつも短パンにTシャツで犬の散歩に行くのですが
    今日の朝は 涼しかったですね〜(^-^)


    秋が、ちかずいているのを肌で感じました(^-^)


    明日からズボンは長いのにしまーす。
    posted by: 市原筋整復院 | 院長日記 | 21:54 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
    ラッキーと散歩
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      おはようございます(^-^)

      台風の影響で稲が倒れちゃってますね
      これから稲刈りでしょうに…


      自然の力は 凄いですね。
      posted by: 市原筋整復院 | 院長日記 | 09:52 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
      高校野球〓
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          千葉県秋季高校野球大会  

           県大会出場決めました(^o^)v

        予選大会は 4番打者で

        中心選手です。


        県大会でも 打ちまくって 甲子園に行こう
        posted by: 市原筋整復院 | 院長日記 | 10:17 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
        誕生日
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          昨日は45歳の僕の誕生日でした(^o^)v


          友人から ケーキのプレゼントいただいちゃいました(^-^)


          ちょっと 照れてしまいます。


          ありがとう\(^-^)/
          posted by: 市原筋整復院 | 院長日記 | 22:22 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
          北海道
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            今日は北海道に家族旅行にきてまーす(^-^)


            千葉よりかなり涼しいです。


            ちょっとフンパツしました(^o^)v
            posted by: 市原筋整復院 | 院長日記 | 13:53 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
            甲子園
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              残念です(T-T)


              山梨学院付属高校
              甲子園1回戦で負けてしまいました。


              山梨学院付属高校の4番
              小林君 3安打 さすがです。
              カッコ良かったな(^-^)
              posted by: 市原筋整復院 | 院長日記 | 22:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
              膝(ひざ)
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                昨日 股関節の臼蓋形成不全症の患者さんがみえたんです。

                整形外科に通院していて毎日 痛いのを我慢して
                20分〜30分の散歩の指導。

                股関節のストレッチを教わり 自宅でやっていたけどなかなか痛みがひかないので来院されたのですが

                痛みのある状態での散歩は股関節に良くないと思います。

                股関節を支持する筋肉をしっかりさせてから散歩だと思うので 散歩は止めてもらい

                私の行う 施術と指導を守ってもらう事にしました
                (^-^)
                posted by: 市原筋整復院 | 院長日記 | 16:35 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                バドミントン県大会準優勝
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                  バドミントン県大会

                  個人戦 準優勝

                  おめでとう \(^o^)/


                  次は 関東大会
                  全国 目指して ガンバレ
                  p(^-^)q▼
                  posted by: 市原筋整復院 | 院長日記 | 07:40 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                  中学総合体育大会軟式テニス
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                    中学総合体育大会

                    軟式テニス 団体 千葉市2位になりました(^o^)v
                    県大会出場です。


                    大会の3週間前に右足を引きずって 来ました。


                    大会には走れるようにすると言ったので


                    今日は個人戦ですね 個人戦も県大会目指して、
                    ガンバレp(^-^)q
                    posted by: 市原筋整復院 | 院長日記 | 07:57 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                    バスケット
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                      今週の金曜日

                      中学総合体育大会の バスケットボールの試合に出ます。

                      1回戦目の相手には、公式戦 勝った事がないそうなので

                      今回こそ勝って下さい
                      posted by: 市原筋整復院 | 院長日記 | 08:17 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |